頭痛の種

頭痛持ちの人に聞いたのだけど、普段から頭痛を持っている人の中に枕のせいで頭痛がおきているってことがあるみたいですよ。
寝るときは長時間同じ姿勢で睡眠にはいるので、枕が高い状態でねていると首に対して圧迫が強く肩こりや首こりの原因にもなって頭痛までおこるんだとか。

結婚相手を募集しているから東北のお見合いで有名な山形のカップリングパーティーに参加していたその人は、恋愛相手が昔寝具店だったそうでそういったことを聞いたのだとか。
本来寝るときも建っているような状態が理想といえるんだけど、枕が高いと首が前に倒れている状態に近いですよね、その為本来睡眠をとることで疲れを取り除く大事な睡眠の時間を逆に首や肩のストレスになってしまう可能性があるのだとか。

私もよくやるのだけど、テレビや本を横になってみるとき、枕を高くして見る人がいますよね。これも原因になるんだとか。
最初のうちは症状がでなくても、ストレスは蓄積していきますので段々目が疲れているなぁなんて状態になりそして頭痛に発展していくんだとか。

枕がいけないからといって、普段つかっている枕を変えるとなんだか眠れなくなったりなんて人もいますよね。私も枕が変わると寝つきがわるくなります。だけど頭痛に悩んでいるなら枕を変えてみるのも手かもしれませんね。
今だと自分にあった専用の枕をつくってくれる枕専門店なんてのもありますしね。
私も自分に合った枕ってどんな感じか試してみたい気持ちがありますので、今度いってみようかな？なんて思ってますよ。
でもそういうの作る値段って安いのかな？高いのかな？でも作ってみたいな。